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秘められたパワーの持ち主「炭」 炭には大きく分けて6つの効果があるといわれています。 浄化効果、脱臭効果、調湿効果、遠赤効果、ミネラル効果、マイナスイオン効果です。 これらの多くは、炭に存在する無数の孔に秘密があります。 炭を電子顕微鏡で覗いてみると、数ミクロンから数百ミクロンのとても小さい孔が、無数に縦横無尽にあいています。 この孔のおかげで、表面積は1gに約300平方メートルにもなるんです。 この孔と広い表面積で、水や空気が通りやすくなり、色々なものを吸い取ってくれるのです。 これが浄化効果や脱臭効果、調湿効果につながるのです。 炭を入れてご飯を炊くとおいしくできるという話はどこかで聞いたことあるでしょう。 まず、おいしくなる秘密の第1段は「水」です。 炭を入れることによって、次のようになります。 ・塩素、カルキ、トリハロメタンを吸着、浄化（浄化効果） ・カルキ臭よさようなら（脱臭効果） ・ミネラル分が溶けこみ、ミネラルたっぷりのミネラルウォーターに変身（ミネラル効果） ・マイナスイオンを含むことによりまろやかな水に大変身（マイナスイオン効果） 秘密の第二段階は「遠赤」です。 最近の炊飯器には「遠赤外線」という言葉が良くでてきますよね。 これがポイントなんです。 遠赤外線は米の芯まで入り込みます。 そのため、表面と中心部の温度差が無くなり加熱が均一となります。 このため、ふっくらとご飯が炊けるわけです。 炭を入れることによって、ご飯がふっくら炊ける秘密はわかりましたね。 さて、どうやって炊けば良いのでしょう。 ポイントは4点 (1)白炭（備長炭）か竹炭を、タワシなどで流水にさらしながらよく洗う。絶対に洗剤はつかわないこと。 (2)保温中も入れっぱなしにしておく。 (3)使用後は、流水で洗い乾燥させる。 (4)炭の表面に色がついたり、折れるようになったら交換。 これさえ守れば、おいしいふっくらしたご飯はあなたのものです。 さて、次に炭でリラックスの方法です。 炭はストレス解消、リラックスにもかなりの効果を発揮します。 その効果を最も発揮できる一つは、お風呂。 お風呂っていうのは ただ単に湯船につかるだけでも、リラックスできますよね。 さらにその湯船に備長炭を入れてみてください。 炭のさまざまなパワーで、まるで温泉に入っているかのような気分になれますよ。 備長炭自体がアルカリ性なので、お湯をアルカリ性に変身させ、アルカリ温泉と同様の効果もえられます。 ・塩素や菌、湯あかなどを吸着、浄化して水がキレイに（浄化効果） ・カルキ臭が取り除かれ、鼻にツンとくる感じがなくなる（脱臭効果） ・ミネラル分が溶けこみ、なんとお肌がツルツルに（ミネラル効果） ・マイナスイオンで、やわらかい水に（マイナスイオン効果） ・遠赤外線で身体の芯まで温める（遠赤効果） 一度備長炭入りのお風呂を試してみてください。 このバスタイム、病み付きになります。 他にも炭の使用法はたくさんあります。 枕に入れ安眠に役立てたり、部屋やトイレにおいて空気清浄機にしたり、調湿効果を使って加湿器・除湿機にしたり、、、と。 炭は日本の自然と伝統から生まれたスーパー健康用品です。 その特性を知り上手に使い、健康維持、増進に役立てください。

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