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おばあちゃんの知恵袋-風邪対策編- ばあちゃんが言う事って不思議と信じてしまうんですよね。不思議な力をもっているおばあちゃんの知恵を集めて紹介します。 今回は寒い冬の風邪対策集をです。題して「おばあちゃんの知恵袋-風邪対策編-」。 　 青ジソ酒で風邪知らず 青ジソの葉をアルコール度数35度位の焼酎に漬けておきます。1.8リットルの焼酎に対して、おこのみで、0.5〜1kgの氷砂糖を入れます。最低3ヶ月漬けておきましょう。毎日少しずつ飲むだけでOK。 　 鼻うがい 風邪予防のNo.1はやっぱり毎日の手洗いとうがい.。でもただの「うがい」だけだとまだまだ不十分。最後はやっぱり「鼻うがい」。薄い食塩水を鼻から吸って上を向くと、のどに入っていくから、それを吐き出す。ちょっと痛いけど効果抜群。 　 のどの痛みに・・・ イモ湿布をあてると、痛みが和らぎます。摩り下ろした里芋に生姜を混ぜて小麦粉を加えます。よーく練ってガーゼに塗って完成。喉の痛い所にあててみてください。 　 　 頭痛に生姜 頭がイタクてイタクてどうしようもないとき、すりおろしたショウガにごま油を加えて、よーく練ったものを額やこめかみに塗っておくと、いつの間にか痛みが引いてしまいます。 　 　 鼻づまりに効く玉ねぎ 玉ねぎの白い部分の粘りのある部分を鼻の前にもっていき、何度も鼻で深呼吸をしてみてください。鼻づまりが良くなります。なんとせき止めの効果もあるのです。 　 大根の咳止め 大根を乱切りにして密閉容器に入れて、ハチミツをかけます。2〜3日置くと汁が出てきます。その汁を飲むと咳止めに効果があります。

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